Ernährung | Fasten | Menschsein
Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann,
wenn er warten kann,
wenn er fasten kann.
Hermann Hesse
ERNÄHRUNG
Nahrung kann beruhigen oder aktivieren, Menschen näher zusammen bringen und Erinnerungen aufsteigen lassen... Vor allem aber kann sie heilen.
Im Rahmen von Einzelberatungen, betrieblicher Gesundheitsförderung, Workshops oder Fastenwochen ist es mein Ziel, den Menschen, mit denen ich zusammenarbeiten darf, zu mehr Selbstbestimmung über die eigene Gesundheit zu verhelfen.
Weitere Informationen
Ernährungsberatung
60 Minuten
120€
Folgeberatung
30 Minuten
60€
Mikronährstoffberatung
30 Minuten
60€
Fettsäurenanalyse mit Besprechung
90€
FASTEN
Die Selbstheilungskräfte aktivieren, die Seele streicheln, Gemeinschaft spüren... Das und noch viel mehr kann die traditionelle Gesundheitspraktik des Fastens.
Ob beim Autophagiefasten, bei Basentagen oder dem Fasten nach Buchinger, du wirst auf achtsame Weise persönlich betreut und auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene unterstützt.
Weitere Informationen
Basen- und Autophagietage
inkl. ausführlicher Unterlagen,
täglicher Entspannungseinheit, persönlicher Begleitung über Zoom oder vor Ort
ab 250€
Buchingerfasten am
Biohof Ebenbauer
inkl. Fastenverpflegung, Rahmenprogramm, persönlicher Begleitung
ab 800€
Individuelle Fastenangebote
Preis auf Anfrage
MENSCHSEIN
Wohlbefinden fängt im Kopf an. Mit einem klaren, positiven Geist kann ein erfülltes, freudvolles Leben erschaffen werden.
Das ist der Grund, warum der Blick auf die Gesamtheit des Lebens bei all meinen Angeboten eine wichtige Rolle spielt.
Ich bringe vor allem Themen aus den Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung, der Spiritualität und der Meditation mit und spanne so einen ganzheitlichen Bogen.
Termine
Ich freue mich, dich beim Fasten begleiten zu dürfen!
Basen- und Autophagietage
Wunschtermin auf Anfrage
Drei bis sieben Basen- und Autophagietage, die online über Zoom oder persönlich vor Ort begleitet werden. Ideal um mit FreundInnen, Familie oder im Unternehmen etwas für die Gesundheit zu tun. Durch eine vitalstoffreiche, basische Ernährung fühlt man sich leicht und energiegeladen - die perfekte Grundlage für einen Neustart.
Ausführliche Unterlagen, Inputs zum Thema Ernährung, Bewegung- und Entspannungseinheiten werden online oder vor Ort zur Verfügung gestellt. Die Inhalte werden individuell auf die Gruppe zugeschnitten.
Nähere Informationen auf Anfrage.
ÜBER MICH
Mein Name ist Ramona und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu optimaler Gesundheit. Ich möchte dir die Tools an die Hand geben, die es braucht um selbst die besten Entscheidungen in Hinblick auf deine Ernährung treffen zu können.
Das Interesse für Ernährung, Fasten und ganzheitliche Gesundheit begleitet mich schon seit vielen Jahren. Es hat mich zuerst zum Studium der Diätologie geführt und später zur Ausbildung zur Fastenleiterin.
In meinen Augen ist Ernährung so viel mehr als das reine Füttern des Körpers, sie erstreckt sich auch auf unseren Geist und unsere Seele. Dieser holistische Gedanke inspiriert mich immer wieder, mich in meiner Tätigkeit weiterzuentwickeln, um dich beim Erreichen deiner Gesundheitsziele bestmöglich zu unterstützen.
Gemeinsam. Respektvoll. Auf Augenhöhe.